伴随国庆长假的到来，食品即将进入消费旺季。大家在享受国庆欢乐气氛的同时，也要注重食品安全。为确保广大群众度过一个欢庆、祥和、安全的假期，汕尾市城区市场监督管理局就食品安全消费提示如下：

    一、选购食品需谨慎

    1.正规渠道购买：选择信誉良好、经营规范的超市、商场、农贸市场或官方认证的电商平台购买食品，这些场所的食品进货渠道相对稳定，质量有保障，能够有效降低购买到不合格食品的风险。   

    2.查看标签信息：购买食品时，要仔细查看食品的标签，包括生产日期、保质期、配料表、食品生产许可证编号等信息。不购买过期、变质和“三无”食品。   

    3.注意食品外观：在挑选食品时，要注意观察食品外包装有无破损，食品是否有霉变、变色、变形等情况。此外，还要闻一闻食品的气味，如有异味或刺鼻气味，应谨慎购买。

    二、就餐订餐需谨慎

    1.外出就餐应选择资质齐全、明码标价、环境卫生好的餐饮单位，避免在路边摊点或不规范的餐饮场所用餐。

    2.点餐时尽量选择热加工菜品，谨慎食用生食水产品、熟食卤味、凉菜拼盘等菜肴；点餐前要仔细查看菜品分量，按需点餐，剩余饭菜主动打包，杜绝餐饮浪费；倡导使用公筷、公勺，预防食源性传染疾病，文明就餐。

    3.网络订餐时要认真查看入网商家是否取得食品经营许可证等资质，并注意查看商家照片，尽量选择口碑和卫生条件好的商家；收到外卖食品要注意检查包装是否完整、食物是否受到污染。

    三、应急处理要及时

    1.食物中毒及时就医：消费者要多留意身体状况，一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应立即停止食用可疑食物，并尽快到正规医院就医。

    2.注重消费维权保护：消费时要主动索要发票、收据等消费凭证并妥善保管，一旦发生消费纠纷，消费者可先与商家协商解决，如果协商不成，可及时拨打12315进行投诉举报，切实维护自身的合法权益。

    最后，祝广大消费者度过一个欢乐团聚、健康平安的节日。