近日，团区委联合汕尾市家韵心理咨询有限公司在奎山小学举行“培育积极心理，悦享活力青春”心理健康游园会，700名青少年积极参与，乐享其中。

　　本次游园会聚焦青少年心理成长需求，精心设计了五大趣味心理体验项目，将心理健康知识融入轻松愉悦的游戏互动中，让青少年在沉浸式玩乐中解锁心理健康小知识，同时释放压力、赋能心灵、收获成长。

　　在自我肯定夸夸镜摊位前，少年们驻足镜前，勇敢发现自身闪光点，学会正视自我、接纳自我，树立自信阳光的成长心态。心灵树洞区域暖意融融，大家拿起便签纸，匿名写下成长中的小烦恼、小情绪，轻轻投入信箱，在无声倾诉中释放负面情绪。寻找生命能量环节里，大家闭目静心冥想，认真写下5件开心小事，装进闪亮的星愿瓶，在回忆美好中汲取成长正能量，感知生活中的温暖与美好。注意力训练营则以积木搭建为载体，大家专注观察、精心构思、耐心拼接，在实践中锻炼专注力、抗干扰能力与空间思维能力。记忆力大比拼现场气氛热烈，趣味记忆卡片轮番展示，大家凝神观察、积极抢答，在轻松比拼中强化注意力、视觉记忆与逻辑回忆能力，在欢声笑语中提升心理素养。

　　此次游园会，不仅为青少年搭建了释放压力、愉悦身心的平台，更有效普及了心理健康知识，传递了培育“关爱自我、阳光成长”的正向心理理念。下一步，团区委将继续聚焦青少年心理健康成长需求，不断创新活动形式、丰富活动内容，常态化开展青少年心理健康关爱活动，用心用情守护青少年心灵健康，助力全区青少年以积极心态拥抱青春、健康成长。